YOGA della Risata - Club della Risata "La Coccinella di Garbatella"

Club

Via Girolamo Benzoni, 87
00154 Rome
Italy

Phone: 3208389554 (PRENOTAZIONE Obbligatoria)

Opening times:
Thu 7:30 pm - 8:30 pm


Il Club si riunisce IL PRIMO e TERZO Giovedì del mese (esclusivamente su prenotazione) presso il "Centro di formazione e allenamento alle arti sceniche - Acting Creazione Ricerca"

......per praticare lo Yoga della Risata (Hasya Yoga).
Si tratta di una pratica che consente di ridere....SENZA MOTIVO, combinando delle tecniche di respirazione yogica (pranayama base) con esercizi di risate stimolate e incondizionate.
Si ride, infatti, senza gags e comicità ma a partire dal corpo mediante sollecitazione diaframmatica. L'obiettivo è la riscoperta di una giocosità atavica e ancestrale che porta al raggiungimento della Gioia di vivere attraverso l'allentamento delle tensioni muscolari ed emotive.

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